怎么样学会挖掘自己?(2)



5、神经语言的理论说:每个人都有同样的神经系统,因此,只要别人能做到的,你也可以做到。

 

模仿的学习步骤。

步骤一:模仿信念信念有如思想的过滤器,一个人在同一时间不可能注意到每件事情的发生,所以注意力等于事实,而信念常会让人的眼睛盲目

步骤二:模仿策略策略就是做同样的事情达到同样的结果;采取同样的步骤得到同样的结果。

步骤三:模仿语言神经语言课程中发现,当每一个人拥有同样的肢体语言时,其输送到脑部神经系统的心理讯息是一样的。

6、如何实现目标的秘决

一个人如果没有目标,可能终其一生随波逐流,犹如在汪洋大海中划船,却不知停在哪一个港口一样。但为什么许多人设定目标之后,却无法实现呢?

一个人设定目标时,最重要的并非“如何”实现这个目标,而是“为何”要设定些目标,“为何”比“如何”更重要。

步骤一:列下实现目标理由

成功者在设定目标的同时,也会找出设这些目标理由来说服自己。当他十分清楚地知道实现目标的好处以及不实现目标坏处时便会马上设下时限来规范自己。

步骤二:设下时限

一般人如果没有时限来集中注意力的话,很难检查出自己在不同时间段到底做到什么程度了。因此,当明确知道目标之后,便要设下明确的实行时限。

步骤三:列下实现目标所需的条件。

若不知实现该目标所需的条件时,如何去进行则会模糊。比如你想进哈佛大学就读,却不知哈佛的录取标准,则进入哈佛必定有所困难,如果明确知道它的录取标准,则更能按部就班地达到它所要求的标准。

步骤四:自问“假如要实现目标话,我自己必须变成什么样的人?”并在纸上列下来很多人想成功,却不清楚成功者所具备的条件。我通常列出成功者所需具备的26项条件,让自己知道该往哪个方面迈进,成为怎样的人。

步骤五:列下目前不能实现目标的所有原因,从难到易排列其困难度,自问“现在马上用什么办法来解决那些问题”,并逐项写下。

列完解答之后,这些解答通常就是立即可以采取的行动,并且十分明确。

步骤六:下定承诺,直到实现目标为止,否则绝不放弃。

步骤七:设下时间表,从实现目标的最终期限倒推至现在

例如,你决定三年之内当上经理,则列下后两后内要做到的程度,今年内要做到的程度,每个月要做到的程度及每天该做的事。

步骤八:马上采取行动,现在开始

步骤九:衡量每天的进度,每天检查成果