如何区分酸性食物还是碱性食物。 来源:www.45fan.com 2016-03-10 14:26:34 如何区分酸性食物还是碱性食物。 我们日常摄取的食物可大致分为酸性食物和碱性食物。从营养的角度看,酸性食物和碱性食物的合理搭配是身体健康的保障。 强酸性食品:蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼。 中酸性食品:火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦。 弱酸性食品:白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱。 强碱性食品:葡萄、茶叶、地瓜、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜。 中碱性食品:大豆、蕃茄、香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。 弱碱性食品:红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。 敬告:现在生活提高了,人体大都呈酸性,建议人们还是多增加些碱性食品的摄入吧! 推荐阅读 教师卖房养流浪狗:光食物一年就要10万元 数据库关键字一览表的详细介绍 河北学生疑似食物中毒:专家赶赴现场采集 Borland C++BuilderX完整光盘一览表的详 能够决定孩子聪明程度的食物有哪些? 盘点最健康的食物与全球十大垃圾食品 12种常见健康杀手食物有哪些? 适宜每天吃的五种食物有哪些? 这些食物堪称天然脑黄金? 怎么样解决酸碱失衡的问题?