SMART法则介绍

美国许多高科技公司（中国也有）要求每个部门、每个员工都要有自己明确的目标，同时，这些目标必须是“SMART”的——这里的“SMART”是指：

S——明确（Specific）：即目标的范围是明确的，而不是宽泛的。举例来说，学生不要泛泛地说自己要“学好某门功课”，而是要明确，自己在学习时必须记住多少个方程式，做多少道题，或者背多少单词，这些都要有一个明确的标准。

M——可度量（Measurable）：目标，不能只是停留在思想上的口号或空话。制定目标是为了取得进步，必须把抽象的、无法实施的、不可衡量的大目标简化成为实际的、可衡量的小目标。一个可衡量的目标应该可以很容易地回答如下问题：如何确认该目标已经完成？如何知道自己取得了进步？进步的程度是多少？

A——可实现（Attainable）：目标应当是可实现的，而不是理想化的。虽然我们都倾向于选择有挑战的、能鼓舞自己士气的目标，但是，如果目标无法实现，那么，它不但没有指导意义，还会起到反作用。因此，考察一个目标是否可实现的方法是：问问自己是否能实现该目标？自己是否有足够的资源、技能和知识？是否需要他人的帮助？

R——结果导向（Result-based）：目标应该基于结果而非基于行动或过程。很多人习惯于把“行动（action）”与“结果（result）”混淆起来。例如，为了达到减肥的目标，“行动”是“开始减肥”，而“结果”是“三个月内减五斤”——显然，真正的目标应该是后者而非前者。如果经常陷入“是否已经达到目标”的困惑，这个目标就一定是没有选择好。

T——时效性（Time-based）：目标应当有时间限制。时效性的要求可以让你明确这个目标是短期、中期还是长期的目标。有些目标在“可实现”方面看起来似乎有问题，但只要改变其时间限制，该目标就会变得非常现实。例如，“10天内减肥10斤”在短期内可能无法实现，但“10个月内减肥10斤”可能就是一个容易实现的目标了。制定有时间限制的目标时，不妨问问自己：“为了完成目标，每隔多长时间就需要评估一次进度？”

 

 

Another explanation of SMART Objectives

SMART: Specific, Measurable, Actionable, Realistic, Timebound