如何自制中药美容面膜？
中医讲“天气通于肺”，最易受秋燥影响的便是肺部，肺燥除了会导致干咳、喉干舌燥、流鼻血等呼吸道毛病外，同时由于“肺主皮毛”，继而令皮肤枯干爆坼、失去弹性、痕痒和敏感。干燥的冬季想令皮肤回复滋润嫩滑，不妨利用中药自制简单的保湿面膜，将药效带入毛孔，不但对内脏有补益功效，又能令皮肤实时补水。
北芪薏米面膜
皮肤暗哑、干裂及松弛，除了是肺燥引起外，还与气虚有关。此时不妨以北芪和薏米自制面膜，皆因北芪具有补气的功效，所谓“气能生津”，透过补气能加强面部血液循环，同时能促进津液自行生化，令内脏得到滋养，皮肤亦自然润滑起来。薏米和云苓能减少皮肤内的湿毒，故有美白和去湿之效，配合能收紧肌肤的墨鱼骨，便集保湿、美白和防皱于一身。想再滋润一点，还可加入蜜糖，令皮肤更具弹性。
材料：北芪五钱、薏米一两、云苓一两、墨鱼骨一两。
做法：清水6碗加材料煲45分钟，隔渣取液备用。用时先以面膜纸吸收药液，敷面15至20分钟，再以清水清洗面部即可。建议每星期使用一次。
功效：行气保湿，收紧肌肤及美白除斑。
党参当归面膜
不少女性都因气血不足而令面色苍白无光，甚至萎黄，闲时除了可进食当归补一补，还可以当归配合党参制成面膜。党参具有补益肺气和生津养血的功效，而当归则有补血生肌的效果，两者配合便能改善气血循环，令面色红润富光泽。此外，淮山富健脾去湿的特性，更有助减退黑色素，并改善皮肤的粒粒小疹，若加入石膏，更有消炎、美白和消疮的作用，肌肤自然白里透红。
材料：党参五钱、当归五钱、石膏一两、淮山一两。
做法：清水6碗加材料煲45分钟，隔渣取液备用。用时先以面膜纸吸取药液，敷面15至20分钟，再以清水洗净即可。建议每星期使用一次。
功效：补气益血，滋润并改善暗哑肤色。
洗面光彩液
材料：冬桑叶适量。
做法：水煎冬桑叶，15分钟后去渣取汁，再加热浓缩即成，藏于冰箱内备用。每天早晨洗脸时，于洗脸水中加入约30毫升冬桑叶煎液，以之洗面。
功效：此美容液方源自《验方新编》。原书谓用之洗面后可使脸部“光滑如镜，面亦不冻”。此美容液尤其适用于雀斑、黧黑斑、粉刺。它既有治疗作用，又能使面部美白增色，更加光彩照人。如用之洗头，可令头发黑润光亮。
三白面膜
材料：白芷、白薇、白芨，1∶1的量。请中药店磨成粉。
做法：半个蛋清加中药粉(约2匙)。搅拌至起泡，均匀敷在脸上。想要效果更好可以在涂好的面膜上贴张面纸或面膜纸，然后再涂一层。
功效：白芷具美白的功效，白薇可以去暗沉，而白芨可以起到收敛的作用，当然如果再加上篙本（美白作用）效果更好。
白果白皙面膜
材料：白果5粒、珍珠粉1小匙。
做法：将白果仁捣成粉末，加上蛋清，再加1小匙珍珠粉。
功效：白果仁可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。珍珠粉美颜的功效卓著，但仅仅是珍珠粉无法达到很好的美容效果，珍珠本身只起导管作用，把营养物质送进去，再把杂质导出皮肤。所以，珍珠粉要和其他一些有药物作用的美容产品合用才能发挥出功效。白果仁可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。
银耳面膜：
成分：银耳、黄芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。
制作：将以上共研成细末，并配面粉5克，用水调和。
用法：将其涂面，每次30分钟。
功效：滋养肌肤，茯苓能祛除面斑，并引导诸药直入肌肤，但皮肤有炎症的女性慎用。
