西红柿炒鸡蛋有什么样的功效? 来源:www.45fan.com 2016-01-15 06:42:46 西红柿炒鸡蛋有什么样的功效? 红黄两色向来是中国人的吉祥色,有一道家常菜就融合了这两种颜色,深受人们的厚爱——这就是西红柿炒鸡蛋。中医更是对此道菜肴赞赏有加。 首先,鸡蛋吃多了,胆固醇容易升高,而西红柿含有丰富的番茄红素,可以软化血管,起到保护心血管的作用。因此,鸡蛋“遇上”西红柿,就能规避胆固醇高的弊端。其次,西红柿 含有丰富的维生素C和胡萝卜素,与鸡蛋同炒,就是植物蛋白和动物蛋白的完美结合。西红柿中含有胡萝卜素,鸡蛋中含有核黄素,两种营养物质相融合,可以起到明目的作用。 这道菜适合所有人群,尤其是因体虚、年老而感到眼睛昏花的人及贫血和血亏的人,不妨多吃西红柿炒鸡蛋。 推荐阅读 老板外逃偷养巨龟无人照管 经确认为国家 暖宝宝能烫熟鸡蛋?14种暖宝宝进行实验测 Oracle9iR2 Data Guard的保护模式的详细 怎么样使用DotNet加密保护工具? 如何使用ASP.NET 2.0 HttpHandler实现对 股市心经之如何学会保护自己? 抗癌明星食材之西红柿+菜花 胡萝卜,鸡蛋,咖啡豆讲述了什么人生哲理 鸡蛋清加酱油有什么功效? “节约用水、保护水资源”公益广告集锦