中华生活秘术300篇的详细介绍及学习

中华生活秘术300篇的详细介绍及学习

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中华生活秘术300篇(一)2008年11月23日 星期日 下午 07:591、使容貌嫩如娇花法:
 
有人忧愁过度,未老先衰;有人劳累不堪,造成皱纹纵横,斑痕点点。据《传家宝》记载,有一秘方可令你青春常在,娇艳无比。用黑丑八两,皂角三两,天花粉,零陵香,甘松,白芷各二两,磨成细末,洗脸或洗澡时擦于皮肤,皮肤即会变得润滑白净,增添无穷魅力。
 
2、国色天香秘法:
 
爱美之心,人皆有之。现有一法,可让你的容貌变得超凡脱俗,非平常可比,既有红颜如奇葩仙卉,又有奇香缕缕不散。用甘松,山奈,香,白芷,白芨,白蔹,防风,蒿本,白僵虫,白附子,天花粉,零陵香,绿豆粉一起捣成细末,每天洗脸或洗澡用来擦身,很快便会产生上述效果。此方出自《仙拈集》。
 
3、返老还童法:
 
人老珠黄,面上无光。现有秘法,可以返老还童,脸部肌肤嫩如凝脂,艳若桃花。用黄柏皮,木瓜根,研末后加枣仁起捣成泥浆状,每日早上用来洗脸,肌肤自会变得鲜艳夺目,逗人喜爱。此法能保持天然物性,不会破坏皮肤细胞组织,而商店里的各种香脂化学成分较多,往往有一定副作用。
 
4、洗发生香法:
 
用白芷,甘松,三奈,硼砂,广芩香各三钱,煎水洗发,每月三次,便可长期保持一种天然香味。
 
5、治肌肤粗糙法之一:
 
每天把黄酒一升放入洗澡水中,连洗两个星期,肌肤自然会变得细腻无比。若能用美玉摩擦更妙。
 
6、治肌肤粗糙法之二:
 
经常参加室外活动,特别是参加体力劳动,皮肤很容易变得粗糙。现有一法,可使皮肤变得细腻而有光泽。每天洗脸后,用鸡蛋白涂到脸部或其它部位的肌肤上,再用毛巾揩净,坚持一个月,效果显著。
 
7、除皱纹法之一:
 
男女婚后,皱纹很快就会爬上眼角,有的人额头或脸部也会有不少皱纹,徐娘伴老,风韵大减。现有妙法,可以让你永葆青春。取木瓜除去瓜皮和二两核仁,加杏仁一两,猪油一两,一起捣碎,每夜擦脸,一星期之后,皱纹尽去,好似年轻几岁。
 
8、除皱纹法之二:
 
取老母猪猪蹄数只,洗净后,煮成膏,晚睡时擦脸,第二天早晨洗去,半个月后即可消除皱纹。
 
9、除皱纹法之三:
 
用丝瓜汁混合酒精及蜂蜜,把汁液涂于肌肤上,待干后用清水抹净。此法效果亦佳。
 
10、黑脸变白嫩秘法之一:
 
妇女脸部黑者,临睡时,将热水洗去脸部油腻,用毛巾拭干,然后涂上化妆用的白粉,清晨洗去,则玉色白白嫩嫩,不留黑影。隔五日再做一次,即便如非洲人一样黑的,也能变成花容月貌。用鸡蛋清调羊胫骨粉末,每天晚上敷脸,第二天早上用淘米水洗去。十天以后皮肤便会显得白嫩。
 
11、黑脸变白嫩秘法之二:
 
用草药天门冬和蜂蜜捣烂放入洗脸水中,每天洗脸,皮肤也能变白 。
 
12、黑脸变白嫩秘法之三:
 
用去皮的冬瓜切成小片,加水和黄酒各一半煮烂成膏,每天晚上擦在脸上,效果亦非常佳。
 
13、使脸色红润妙术:
 
取等量的轻粉,滑石,杏仁(去皮)研成粉末,用水蒸熟后加少量姜片,再用鸡蛋清调成药膏。洗脸后,将膏敷在脸上,每日一至二次,一个月后,脸色红润如玉。
 
14、使皮肤洁白光泽术 有一种药方叫杨贵妃润体膏。此专治妇女身体欠白以及粗糙等。此药方用人乳,象精,白蜜,藕汁等煞成膏,加苏合油调匀后,洗浴后全身涂之。一个月之后,遍体便显得嫩滑香润,这实为杨贵妃宫中的日用药方。另一种药方:用沉香,丁香,降香,乳香,藿香,茴香,砂仁,甘松,山奈,白芷,细辛,川芎,蒿本,桂心,潮脑,当归,百药煎,肉豆蔻,豆粉各二两,麝香一钱,共研为未,再炼成蜜丸,象弹子一样大,每天早上用水漱口后,便放一丸到舌根下,这样便达到:三日口香,五日身香,十日,二十日床,被香,一月后洗脸皆香,二,三月后脸如童子,身软如绵,同时能滋阴壮阳,祛风去冷。
 
15、使黑面李逵变成白面书生法: 很多人为自己面黑而苦恼,有的青年会因为黑脸而婚姻无着落。现有秘法,可使面黑如李逵,张飞者,也能变得白晰无比,一派书生气质。白冬瓜一只,用竹刀削去瓜皮,然后切片。用一斤半米酒煮烂,滤去其渣,煞成糊状,用瓦罐收贮,每天用来洗脸,半月之后,黑色皮肤就会变得细白如婴儿的肤色。
 
16、保持面部青春常在法: 要保持面部青春常在,按摩面部,良好的睡眠及平静愉快的心情是关键,现介绍几种有效的方法。一,轻叩法:双手四指合拢,弯曲,使指尖在同一水平上,顺着皮肤皱纹由上向下叩打面部3-5次。二,拍打法:双手四指微合拢,用指撑面和手撑在脸上轻轻拍打,使面部皮肤轻微震荡,每早晚各一次,每次3-4遍,可增加肌肉弹性,使皮肤光洁红润。三,分拨法:对着镜子看清皱纹方向,用右手推开皱纹的皮肤然后向下轻压,停5-10秒钟再放开,然后顺着皱纹用一个手指按摩,每天早晚各做2-3遍,能使皱纹变浅,细纹消失。四,临睡前将植物油点在眼部,可使原有皱纹慢慢消失。五,轻轻按摩脸部,从脸部的中心慢慢向四周按摩,可加速面部的新陈代谢。
 
17、使皮肤变白法: 用西瓜子仁250克,桂花200克,白杨皮(或桔皮)100克,研成粉末,饭后用米汤调服,每日三次,每次一匙,一个月后肤色开始变白,50天后手脚也开始变白。
 
18、不用化妆品之美容术: 爱美之心,人皆有之。如今,美容化妆日趋普遍,各种化妆品也应运而生。化妆品对皮肤的柔嫩驻颜作用是毋容置疑的。然而,并非所有的化妆品都能使肌肤白晰光艳。而且,限于消费水平,人们不可能使用较多的化妆品。故历来人们总想寻觅一种经济实惠的护肤品。其实,和人们生活密切相关的新鲜果蔬食物,却是天然的护容剂。它们含有丰富的维生素和微量元素,均是人体健康的良友。当今世界上流行“一切返回大自然”的思想,利用果蔬来美容也相当盛行,新鲜果蔬有营养丰富,价廉易得的特点。现介绍几种天然果蔬美容功效及实施方法。 1 石榴, 含维生素C甚多,尤其以果皮含量最高,有润皱,润发和减淡色素作用。将石榴叶蒸晒后,冲泡茶,常饮之,能令齿颊洁净留香,皮肤光润。以新鲜石榴叶,煮水漂洗已洗过的头发,能使头发黑润柔滑,云鬓飘香。 2 柠檬,是水果中含维生素C最高的一种,对皮肤毛发甚有保护功能。一是治雀斑。将柠檬切片,摩擦雀斑患处,可令雀斑渐渐消退,每日两次。二是除粉刺,压出其汁液,涂于患处,能吸出皮肤内的油脂,排出毛孔内的污垢沉积物,对治面部粉刺,丘疹甚有好处。头发洗净后,在清水中滴入数滴柠檬汁和半匙白醋,漂洗头发,令头发乌黑光亮。 3 西瓜,含丰富维生素C,对肌肤相当有益。将西瓜的白瓜瓢部分,揉擦面额,胸背及手臂等容易出汗的部位。不必用力过度,只需瓜汁湿润皮肤,然后用热水洗净,再擦上爽身粉,能使皮肤滑爽,不生疖痱。用西瓜皮压出汁液,洗擦粗糙的手,每天一次,十天后会使手光滑柔软。 4 蕃茄,含有丰富的维生素C,是大众化的护肤剂。将蕃茄切开,揉擦雀斑患处,能逐渐消除色素沉着,使皮肤白晰。将蕃茄切碎,压出汁液洗手,对毛粗起皱和暗晦之手有较好的疗效,使之滋润光滑。 5 黄豆,含丰富的维生素A,B,C,胡萝卜素等,对皮肤有莫大裨益,被誉为“美容食物”。皮肤缺乏保养,枯燥,形容憔悴或患有痤疮等,可将黄豆磨成浆,与白芨拌和,用以敷脸,片刻后洗净,每日一次,一周后可使皮肤大为改观。 6 茶叶,是我国传统的美容剂,含有丰富的维生素C,用新鲜绿茶泡茶,滤去茶叶,用茶水漂洗洁净头发,可令暗晦枯稿的头发光亮润泽,恢复生机。用纱布蘸取茶水,敷“黑眼圈”的双眸,能使双眸炯炯有神,富有魅力。
 
19、杨贵妃沐浴秘法: 杨贵妃之所以备受皇帝李隆基的宠爱,是与其清华宫里特殊的沐浴方法分不开的,有白居易的诗为证:“春寒赐浴华清池,温泉水滑洗凝脂。侍儿扶起娇无力,始是新承思泽时”。“春宵苦短日高起,从此君王不早朝。”杨贵妃从华清池出浴如芙蓉出水,分外骄媚,令人神魂颠倒,难怪皇帝老儿连上朝大事也忘了。现有秘方,其中的配料据说是当年华清池水中的主要成分,防风,荆芥,细辛,当归,羌活,皂角,香曰草,藿香,白芷,蒿本,川芎,甘松,水红华,茉莉花,丹桂花各等分,捣成粉末煎汤沐浴,可清除各种难闻气味,并且三日之内其香不散,皮肤亦会变得滑润无比。
 
20、西施沐浴秘术: 用猪苓香,威灵仙,茅霍香,香草,干荷叶各二斤。再用甘草,白芷各半斤,研碎,拿三至五两装入疏布袋中,会同前面的药品一起煎水,在无风的地方每日洗一次,经过一个月以后,肌肤就会变得芳香润泽,妍丽多娇。这不但对闺中化妆有益,而且还可以治疗恶疾。
 
21、经络美容法: 人体的五脏六腑,内分泌腺,血管等活动,无不受自律神经的支配,自律神经遍布全身肌肤,直接反映内脏机能的活动,皮肤粗糙,雀斑,皱纹,青春痘等肌肤病患都是脏腑机能失去平衡的表现。但是,只要刺激人体自律神经,增强其它机能的活动能力,就可使腑脏功能恢复正常。 经络美容法就是根据经络控制自律神经,联系五脏六腑的理论,对相对应的经络部位施以适当刺激。进而达到美容的目的。由于女性对皮肤的触摩特别敏感,而且耐感的时间特长,经络美容法不仅能美化女性肌肤的外表,更能彻底根治妨碍女性肌肤美的隐患,促进肌肤发生质的变化,使女性能在本身秀丽肌肤的基础上适当梳妆,就会显得自然脱俗,光彩照人。下面介绍五法:
 
22、经络美容法之一 消除皱纹法:
 
1 自上而下地用毛刷强烈按摩大腿外侧,重复5次。2 请人自上而下地刷摩大腿后侧,重复5次。3 在大腿前侧用毛刷自上而下地向斜按摩10次。4 用毛刷从肩周部到指甲处做垂直按摩,重复5次,用掌腹一齐按摩亦可。5 沿背部正中线从肩胛骨开始至骶骨止,用毛刷做垂直重按摩,重复5次。然后以正中线为界,向左右两侧做横向按摩,各做10次。
 
23、经络美容法之二 消除雀斑法:
 
1 在腿部内侧自下而上地做局部轻按摩,重复5次;2 在双膝内侧的凹陷部位,每三秒钟用大拇指按压5次;3 在双肩胛之间自上而下地做直线按摩,然后从中间向外侧作局部按摩,重复10次;4 用2,3,4指的指腹部,沿脸部从下腭开始-口角-鼻侧-眼黑珠-额部按摩,重复5次;5 右手作甩手运动。首先放松肩部,然后甩动右手反弹向上,右腕内侧经下腭弹向左肩上部,然后甩手向右,重复10次;6 弯曲右手肘,并拢在腰肋侧,手向肩摸,然后平衡地向后弯退,重复10次。
 
24、经络美容法之三 消除粉刺法:
 
1 沿腿部外侧由上而下做重按摩,重复5次;2 用3只手指从手腕部到指端做5次按摩;3 由腰椎上缘开始,由上而下用毛刷按摩,重复5次;再由中线向外侧按摩10次;4 自上而下地在上腰部用毛刷做按摩5次,在中线左右向外侧做10次按摩;5 上臂上端及下端凹陷处,用指按压,每5秒钟按压5次;6 大小腿内侧自下而上地用毛刷做轻按摩10次;7 在大腿后侧自上而下地用毛刷做按摩5次。
 
25、经络美容法之四 腿部健美法:
 
1 仰卧,举起双腿,以踏自行车姿势凌空踩踏,伸腿时要直,腰用力,屈腿时力求大腿靠近腹部,左右交替反复30次,动作要有旋律,不可过快或过慢;2 仰卧,徐徐将双腿举高离地,与地面呈45度,尽量吸气4秒钟,在原位置上呼气4秒;直腿向两侧分开呈90度,然后再合拢;分开时吸气,合拢时呼气,如此反复10次,复原;3 在小腿后侧自上而下地做重按摩5次;4 在腰椎处自上而下地用毛刷做5次重按摩,再向左右两侧推搓10次;5 坐姿,两腿交替屈伸10次,屈膝时大腿要屈到胸前区;6 上下捻拧大腿内外侧的肌肤,每侧捻拧3分钟。
 
26、经络美容法之五 减肥法:
 
1 在腿部内侧自上而下地用毛刷做局部按摩,重复五次;2 在背脊和肩胛间由上而下地用毛刷做5次重摩擦,再从中线向外侧反复做10次局部摩擦;3 在足内踝上方三寸凹陷处用拇指重按压,每秒按压5次;4 在小腿内侧用毛刷做螺旋形按摩,重复10次;5 用毛刷或用手按摩整个足底尤其是足窝部;6 在小腿右侧自上而下用毛刷做螺旋形强按摩10次;7 由肩至指尖用毛刷强按摩5次。 百岁老人目光如童法: 每次用六钱芒硝溶于清水洗眼,一年内共洗十二次,之后,目光有神,视力如儿童一样,看书看报绝无困难。
 
27、口臭生香秘法: 有的人因为分泌的唾液酸腐物质较多,造成口臭异常,跟别人交谈,另对方感到十分不愉快。现有秘法可令口臭生香。用藿香煎汤漱口,并噙冰荷散一二厘,三五日即可根除口臭,并且说话呼吸时还透出芬芳的气息,另一法是,用香需焦汤含漱,亦有奇效。
 
28、使嘴唇润滑秘法: 天寒地冻的冬天,嘴哲燥裂,既难受又不雅观。可用橄榄油涂嘴唇,或者用橄榄泡汤湿润嘴唇,或者用橄榄仁捣碎敷于嘴唇。用以上三种方法,可使嘴唇鲜红滑润,能免除燥裂之苦。
 
29、使妇女头发光泽法: 拿该妇女脱落的头发用水煮,待水份将干时,拿锅底部的象膏一样的物质涂到头发上。这样,本来枯燥的头发就会重现光泽,这种方法简单方便,是一种难得的秘方。
 
30、治卷发使它伸直法: 用麻叶、桑叶各一半,用水煮后洗发,坚持一段时间,卷发自然变直。
 
31、拔毛不痛法: 想拔毛不痛,可以将糖放在陶器中,再将炭灰混合研成细末涂到需要拔去的毛上,毛自然脱落,没有丝毫痛感。
 
32、梳发不脱发: 用大侧柏树叶两张,榧子三个去壳捣碎,胡桃两个亦去掉壳。用这三种东西放到雪水中浸上三天时间,就可以用这种水来润发梳头,梳头发时,头发不会脱落,而且还会呈现光泽,收到意想不到的效果。
 
33、增高秘术: 社会上把个短的人称为半残废或全残废,可见谁都希望自己长得高些。如果坚持每天早上在单杠上做十个引体向上的动作,再做二十次跳跃动作,坚持半年,可以使身体比普通人生长的高度增加二至五厘米,如果在食物中增加牛奶等高蛋白物质,身高还会增加得更明显。
 
34、增肥秘法: 有的人骨瘦如柴,身体很轻,别人不屑一顾。为了增肥可用下述措施,十分有效。一、早上起来空腹喝一盅凉开水,十分钟后进餐;二、增加睡眠时间;三、常饮啤酒。
 
35、丰乳术: 青春少女胸部丰满固然好,但是,每个少女的乳房发育是有大小之别的,也没有一个大小的标准,一般来说,女子婚前乳房稍小,结婚生小孩后,乳房就会自然地丰满起来。当然,如果你的胸部过于平坦、干瘪,那就要注意胸部的健美了。方法有:1可以经常往乳房上涂一些荷尔蒙油脂进行摩擦;2要经常站立,行走时坚持挺胸收腹的正确姿势;3要坚持锻炼胸部肌肉。具体方法是:1、自然仰卧于地板上,头和臂部不离地板,向上做挺胸动作并停留片刻,每6-8次为一节。2、双膝跪在地板上,上体直立,合掌于胸前,两手用力做对抗动作,注意肘关节不要下垂,合臂前呈“一”字形,并要挺胸抬头,配合做深呼吸动作,重复做8-10次。
 
36、治癣秘法 癣是一种可怕的皮肤病,医治的方法也很多,但有效果的却少。现在有极其简单而又有特效的方法;削铿鱼干(海产)搓成细末,和饭涂于患处,一星期即可根除。或者用生姜、荸荠每日擦之,,几天后亦根治。
 
37、鼻塞治疗法 两鼻堵塞,不问香臭,十分难受。可用石菖蒲一撮,皂荚叶两片剪成条与石菖蒲卷成团,塞如两入两鼻,顷刻即通。
 
38、治疗腰痛法 用咸苏木桨煲水冲鸡蛋一只,加少量白酒,趁热服下,连用三次可愈
 
39、治痛牙疗法 牙痛钻心,人人皆怕,往往多方求医而无效。现有一秘法,可以药到病除;用生茄子皮化灰,放闭风处过夜以去火气,与蜜糖搅拌均匀,涂于痛处,立即可以停止疼痛,若牙根肿胀,用药之后也会立即消退。
 
40、治疗冻疮秘法 冬季气温低,很多人常生冻疮,手脚肿痛难忍,遇热时则奇痒不止,令人难受。现有一法可以为你接触痛苦。拿羊油用火烤溶涂到冻疮处,会稍微有点痛感,这是起药效的缘故。坚持涂一个星期即可痊愈。到次年六月中伏,用姜摩擦曾生冻疮处,以后可保永不再生冻疮。另一方法是,取水仙连根叶化成灰或取芭蕉连根叶化成灰和饭涂于冻疮处,亦有同样效果。