中药减肥配方的详细介绍

中药减肥配方的详细介绍

按以下配方,坚持一个月,应该有效果的
 
亲爱的姐妹兄弟们。你们是不是还在为减肥烦恼呢??
 
我表姐认识个中医老医生。七八十岁啦!给我的方子。无论什么体制都能喝。没有副作用,没有刺激性!调节内分泌,能使皮肤水水,痘痘全没!!!我的表姐先喝的,她根本不胖,但是现在成骨感美人啦!!可她现在还在喝,当然是减半茶量啦!可以护肤美容嘛!大家看看我减肥的经过。我才喝了两个多月,真的很有效!皮肤也好了,原来是痘痘型肌肤。给自己找个机会吧!
 
菊花:2朵 红枣:3颗 桑葚:10g 百合:10g 番泻叶:1g 天冬:10g 荷叶:2g 陈皮:3g 桑叶:10g 决明子:10g 玫瑰花:5朵 以上材料超市和中药店均有销售。价格便宜。
 
注意:1.中药喝凉的可能会闹肚子。妹妹千万注意。 不过,也有喝凉的不闹肚子的,凉的应该效果没那么好吧!!
 
2.有的妹妹对番泄叶特别敏感。可能会拉肚子。喝一天看看,要是太敏感的话就把番泄叶的量减半。一点点地番泻叶可以起到通便润肠排油的效果。
 
3.经期停用。
 
拿大缸子泡,多泡会哦!水要开!然后倒入杯子里喝。下顿再泡。我就是这样的。呵呵呵!!
 
这是一天的量。像泡茶一样泡一大杯,。建议一天喝2杯,饭前或饭后半小时后喝,适应几天后增加到3杯,有妹妹反映最后当水喝效果很好的哦!!一个疗程1个月.快的7天就见效,慢的1个月.。喝茶期间不用节食,不用配合运动,当然也不要猛吃猛喝哦!少吃辛辣刺激的食物。效果好,别减的太快哦!!我是用一个超大的杯子泡的,多泡会,等到温热的时候倒入茶杯里喝就可以了。
 
根据每个人身体吸收和承受能力不一样,建议先拿五六天的量试试.有不适应的地方告诉我,可以调节药量.药量可以调的。你看见番泻叶是什么样子的吗??因为个人体质不一样,吸收也不一样,你先喝两天如果有拉肚子的现象的话,可以把番泻叶减量的。不过我卖了那么多,没有妹妹反应拉肚子的。一点点地番泻叶可以起到通便润肠排油的效果。
 
减肥的效果人人不同。和每个人的吸收和体质有关。大夫是说越胖的人去脂肪效果越好,不保证由百分百的疗效。但是有效的妹妹已经很多了!!!只是一个我和我表姐都减肥成功的方子。不敢保证人人效果都那么好的哦!!但是大夫说应该大多人都会见效的。
 
大家放心.这个情况基本是不会出现的.医生说过适合百分之九十九的人.
 
服药期间不要吃绿豆,罗卜.辛辣刺激的少吃,肥腻高脂肪的少吃,饮料少喝.
 
防肥茯苓豆腐
 
NO.1 茯苓豆腐
 
靓补食材:豆腐、茯苓粉、松子、胡萝卜、香菇、鸡蛋
 
专家点评:此道菜具有健脾化湿、防肥减肥、降血糖等功效,适用于中度肥胖者。但阳虚肥胖者不宜食用。
 
豆腐:是高营养、高矿物质、低脂肪的减肥食品,所含的丰富的蛋白质可以增强体质和增加饱腹感,有利于减肥的坚持,适合于单纯性肥胖者食用。豆腐制品如豆腐干、油豆腐、豆腐皮中的蛋白质含量更高于豆腐,且都是减肥最佳食品。
 
茯苓:有利尿功能,可以促进钠、氯、钾等电解质的排出。茯苓还可以健脾益胃,宁心安神。
 
健胃鱿鱼汤
 
NO.2 木耳鱿鱼汤
 
靓补食材:鱿鱼、木耳、黄瓜
 
专家点评:此汤有益气、清热利水、健脾和胃的功效。
 
鱿鱼:含有丰富的钙、磷、铁元素,富含蛋白质及人体所需的氨基酸。鱿鱼是一种低热量食品,可抑制血中的胆固醇含量,缓解疲劳。
 
粉红蒟蒻丝
 
NO.3 粉红蒟蒻丝
 
靓补食材:蒟蒻(即魔芋)、山楂、小黄瓜、小蕃茄
 
专家点评:此道菜有活血消积、清热利湿的功效。
 
蒟蒻:即魔芋,含有丰富的膳食纤维,能加强肠道蠕动,缩短食物停留时间,减少肠胃对食物营养的吸收。膳食纤维还能产生饱腹感,自然就吃不进去其他食物。
 
山楂:有消食散结的功效。
 
瘦身猪肚汤
 
NO.4 瘦身药膳猪肚莲藕汤
 
原料:猪肚、莲藕、砂仁、银杏
 
配料:葱段、姜片、盐
 
做法:1.将猪肚洗净,放入沸水中汆烫,撇去浮油。2.莲藕洗净,去皮切块。3.将所有原料放入锅中煮沸,再用小火煮1小时左右,加入精盐调味即可